Minha Ficha de Treinos

برگه تمرین من - شریک تناسب اندام کامل شما

برنامه تمرینی خود را با "برگ آموزشی من" متحول کنید! برنامه ما برای مدیریت برگه های آموزشی شما، شامل حداکثر شش نوع مختلف: A، B، C، D، E و F عالی است.

علاوه بر این، ویرایش آسان تمرینات، تایمر، تست BMI و موارد دیگر را ارائه می دهد.

و بهترین از همه، این کاملا رایگان است!

ویژگی های اصلی:

• مدیریت آموزش:

برگه های تمرینی شخصی خود را برای روزهای مختلف هفته و گروه های عضلانی ایجاد و سازماندهی کنید. آموزش خود را ساختارمند و کارآمد نگه دارید.

• کرونومتر یکپارچه:

زمان استراحت و مدت زمان ورزش خود را با تایمر داخلی نظارت کنید و به شما کمک می کند عملکرد خود را به حداکثر برسانید.

• تست BMI:

با آزمایش شاخص توده بدنی (BMI) پیشرفت فیزیکی خود را پیگیری کنید، که به شما کمک می کند پیشرفت خود را به سادگی و با دقت ارزیابی کنید.

• آسان برای استفاده:

رابط کاربری دوستانه و شهودی، دسترسی آسان به همه ویژگی ها را بدون عوارض.

چرا برگه آموزشی من را انتخاب کنید؟

• رایگان: از تمام ویژگی ها بدون هیچ هزینه ای لذت ببرید.

• سفارشی سازی: برگه های آموزشی خود را با توجه به نیازها و اهداف شخصی خود تنظیم کنید.

• انگیزه: از تصاویر انگیزشی الهام بگیرید و پیشرفت خود را با تست BMI دنبال کنید.

• عملی بودن: ابزارهای یکپارچه مانند کرونومتر آموزش شما را کارآمدتر و منظم تر می کند.

اکنون دانلود کنید و روال تمرینی خود را با برگه آموزشی من به سطح بعدی ببرید!

کلید واژه ها:

برگه آموزشی من، مدیریت تمرین، برگه های آموزشی، کرونومتر، تصاویر انگیزشی، تست BMI، تناسب اندام، برنامه تمرینی، تمرینات بدنی، تمرین شخصی، تکامل بدنی، برنامه تمرین رایگان، روال تمرین، ردیابی تمرین، تناسب اندام انگیزه.